インスタント-クオンティファイドセルフ、トラックデジタルウェルビーイング

インスタントは、携帯電話とアプリの使用、フィットネス、場所、睡眠、旅行時間に費やす時間の自動タイムトラッカーです。
追跡データに関する実用的な洞察を備えた、あなたの人生のダッシュボード。
Insights、Instant Coachと対話し、週次レポートを取得してデータを理解できます。
生産性を向上させ、より健康的な生活を送るための目標も!デジタルウェルビーイング、移動、場所に関する1日中のすべてのスクリーンタイム中毒を追跡します。
インスタントを使用すると、ダッシュボードでアクティビティを追跡および分析できます!

Google Fit Developer Challengeのアプリ大賞受賞者! Instantのデータはすべてプライベートであり、携帯電話にのみ残ります。自動時間追跡機能を備えた最高評価のQuantified Selfアプリ!

インスタントの主な機能 :

インスタントはバックグラウンドでシームレスに機能し、携帯電話の画面とアプリに毎日費やす時間、歩いている時間、旅行している時間、寝ている時間、携帯電話のロックを解除した回数を追跡します。
さらに、毎日の制限に応じてリマインダーを設定できます。
これは、電話中毒を止める素晴らしい方法です。
Instantは、世界をリードするQuantified Self&Lifeloggingアプリです。

インスタントジャーナルが1日中自動的に作成されます。 Quantified SelfおよびLifelogの愛好家が推奨します。インスタントで時間を節約しましょう。ダッシュボードのアプリ使用状況追跡は、Android専用です。

詳細については、以下をご覧ください。 http://instantapp.today
研究、API、SDKの問い合わせ先: accounts@emberify.com

Dashboard

インスタントは毎日のアクティビティを自動的に追跡します:

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カスタマイズ

ナビゲーションバーのフォルダアイコンのカスタマイズからダッシュボードを管理できます。
Google Fit、Fitbit、S Health(オプション)と統合されました。
ダッシュボードをクラシックビューに切り替えます。
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報告する

電話の使用状況、フィットネス履歴、場所の履歴、睡眠時間に関する週次レポートが表示されます。週次レポートを共有できます。
ナビゲーションバーの時計アイコンから週レポートの履歴を選択して確認できます。

ウィークリーレポートショー :

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目標

電話の使用時間、歩数、睡眠の制限の目標を設定します。

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目標を設定する手順:

電話の使用制限:
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ステップ数目標:
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睡眠時間の目標:
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コーチ

インスタントコーチに、電話の時間、アプリの使用状況、場所、睡眠、ウォーキング、旅行、ランニング、手順について尋ねることができます。
特定の日付、週、さらには月のデータを要求できます!たとえば、「昨日の電話時間」、「先週の睡眠」、「5月の散歩」、「23/5の勤務時間」。
NOTE:インスタントコーチは英語の入力のみを受け入れます。

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洞察

-Insightsは、事前設定されたすべての目標とともに、日次、週次、月次の履歴を表示します。
-ユーザーは目標の進捗状況を確認し、アイデアを完成させることができます。
-Insightsは、電話の使用状況、フィットネス、睡眠、場所のすべての履歴を表示します。

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設定

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クエリについては、メールでお問い合わせください:
accounts@emberify.com