Instantáneo: auto cuantificado, seguimiento del bienestar digital
Instant es un rastreador de tiempo automático para el tiempo que pasa en el uso de su teléfono y aplicaciones, estado físico, lugares, sueño y tiempo de viaje.
Panel de control para su vida con información procesable sobre sus datos rastreados.
Puede interactuar con sus Insights, Instant Coach y obtener informes semanales para comprender sus datos.
¡También con objetivos para ayudarlo a mejorar su productividad y tener una vida más saludable! Mantenga un registro de toda su adicción al tiempo de pantalla para el bienestar digital, movimientos y lugares durante todo el día.
¡Instant te permite rastrear y analizar tus actividades en un tablero!
¡Galardonado ganador del gran premio de la aplicación de Google Fit Developer Challenge!
Todos los datos del Instante son privados y solo permanecen en su teléfono. ¡La aplicación Quantified Self mejor calificada con seguimiento automático del tiempo!
Características clave de Instant:
- Rastrea automáticamente el tiempo de uso de tu teléfono (tiempo de pantalla) y cuántas veces está desbloqueado.
- Rastrea el uso de tu aplicación.
- Integrado con Google Fit, Fitbit & S Health para rastrear su estado físico y el tiempo de viaje.
- Cree geofences para rastrear el tiempo que pasa en lugares como el hogar y el trabajo.
- Establezca metas para los pasos, el sueño y establezca límites para el tiempo de uso del teléfono.
- Widget para un seguimiento rápido.
- Android Wear compatible.
- Sigue tu sueño automáticamente.
- Desenchufe y pase tiempo de calidad con su familia.
Instant funciona a la perfección en segundo plano, rastreando cuánto tiempo pasas en la pantalla y las aplicaciones de tu teléfono todos los días, cuánto caminas, cuánto viajas, cuánto duermes y cuántas veces desbloqueas tu teléfono.
Además, los recordatorios se pueden configurar de acuerdo con su límite diario.
Es una excelente manera de detener su adicción al teléfono.
Instant es la aplicación cuantificada de Self & Lifelogging líder en el mundo.
Periódicos instantáneos todo tu día automáticamente. Recomendado por los entusiastas de Quantified Self y Lifelog. Rescata tu tiempo con Instant. El seguimiento del uso de la aplicación en el tablero es solo para Android.
Para más información visítenos en: http://instantapp.today
Para consultas de investigación, API y SDK, comuníquese con: accounts@emberify.com
Tablero
Instant realiza un seguimiento automático de sus actividades diarias:
- Ver el historial de uso del teléfono: Cuánto tiempo pasaste en tu teléfono y cuántas veces lo revisaste
- Historial de uso de la aplicación Vuew: Cuánto tiempo pasaste en tu aplicación.
- Ver historial de ejercicios: Cuánto caminas, corres y viajas
- Ver historial de lugares:Rastrea el tiempo que pasas en lugares
- Ver duración del sueño: Rastrea la duración de tu sueño
Personalizar
Puede administrar el Panel desde el icono de personalizar la carpeta en la barra de navegación.
Ahora integrado con Google Fit, Fitbit, S Health (opcional).
Cambie el tablero a la vista clásica.
Informe
Muestra su informe semanal sobre el uso del teléfono, el historial de actividad física, el historial de lugares y el tiempo de sueño. Puedes compartir tu informe semanal.
Puede elegir y verificar cualquier historial de informes semanales desde el icono del reloj en la barra de navegación.
Informe semanal muestra:
- El informe muestra el uso total del teléfono y se verificó en la semana actual
- Representa gráficamente su uso del teléfono y muestra el límite de uso del teléfono que ha preestablecido
- Historial de ubicación y tiempo dedicado al lugar
- Muestra el tiempo total de caminata y viaje en esta semana.
- El informe de sueño muestra cuánto duermes en esta semana según la noche.
Metas
Establezca sus objetivos para los límites de tiempo de uso del teléfono, pasos y sueño.
Pasos para establecer la meta:
Límite de uso del teléfono:
- Ir a objetivos
- Haga clic en Límite de uso del teléfono
- Elija el tiempo diario en minutos
- Puede activar Notificaciones para obtener notificaciones de límite de uso
- Haga clic en la pestaña SET
Objetivo de conteo de pasos:
- Ir a objetivos
- Haga clic en el objetivo de conteo de pasos
- Elija pasos diarios en miles
- Puede activar Notificaciones para obtener notificaciones de límite de uso
- Haga clic en la pestaña SET
Meta del tiempo de sueño:
- Ir a objetivos
- Haga clic en el objetivo de conteo de pasos
- Elija el tiempo diario en horas
- Puede activar Notificaciones para obtener notificaciones de límite de uso
- Haga clic en la pestaña SET
Entrenador
Puede preguntarle a Instant Coach sobre la hora de su teléfono, el uso de la aplicación, los lugares, el sueño, caminar, viajar, correr y los pasos.
¡Puede solicitar datos en una determinada fecha, semana o incluso mes! Por ejemplo: "Hora de teléfono ayer", "Dormir la semana pasada", "caminar en mayo", "Hora de trabajo el 23/5".
NOTA:Instant Coach solo acepta entradas en inglés.
Percepciones
-Insights muestra el historial diario, semanal y mensual con todos los objetivos preestablecidos.
-El usuario puede ver el progreso del objetivo y obtener una idea para completar.
-Insights muestra todas las historias de uso del teléfono, estado físico, sueño y lugar.
Configuraciones
- Seguimiento del sueño: Al deshabilitar este modo, Instant no rastreará sus datos de sueño.
- Notificación de recordatorio: Al deshabilitar este modo, el usuario no recibirá notificaciones de recordatorio.
- Día de informe semanal: Esta opción proporciona un informe semanal según el día seleccionado.
- Tiempo de informe semanal: El usuario puede obtener un informe semanal de acuerdo con el tiempo establecido.
- Desconectarse de Google Fit: El usuario puede desconectarse instantáneamente de Google Fit aquí.
- Copia de seguridad creada: Esta opción crea una copia de seguridad y puede exportar archivos CSV al teléfono.
- Importar copia de seguridad: El usuario puede importar una copia de seguridad del formulario de recuperación seleccionando el directorio telefónico.
- Respaldo en la nube: El usuario puede exportar / importar copias de seguridad desde Google Drive.
- Dormir: El usuario puede configurar el tiempo para dormir y despertar desde aquí.
- Conéctese a Fitbit / S Health: Al habilitar esta opción, el usuario puede conectarse a google fit / S Health y puede obtener datos.
Fo cualquier consulta, envíenos un correo electrónico:
accounts@emberify.com