Instant - Soi quantifié, Suivre le bien-être numérique
Instant est un suivi automatique du temps passé sur l'utilisation de votre téléphone et de vos applications, votre condition physique, les lieux, votre sommeil et vos temps de déplacement.
Tableau de bord pour votre vie avec des informations exploitables sur vos données suivies.
Vous pouvez interagir avec Insights, Instant Coach et obtenir des rapports hebdomadaires pour comprendre vos données.
Également avec des objectifs pour vous aider à améliorer votre productivité et à avoir une vie plus saine! Gardez une trace de votre dépendance à l'écran pour le bien-être numérique, les déplacements et les endroits tout au long de la journée.
Instant vous permet de suivre et d’analyser vos activités sur un tableau de bord!
Lauréat du grand prix de l'application gagnante du Google Fit Developer Challenge!
Toutes les données d'Instant sont privées et ne restent que sur votre téléphone. Meilleure application Quantified Self app avec suivi automatique du temps!
Principales caractéristiques de Instant:
- Suivre automatiquement le temps d'utilisation de votre téléphone (temps d'écran) et combien de fois il est déverrouillé.
- Suivez votre utilisation de l'application.
- Intégré à Google Fit, Fitbit & S Health pour suivre votre forme physique et votre temps de déplacement.
- Créez des clôtures géographiques pour suivre le temps passé dans des endroits tels que la maison et le travail.
- Fixez des objectifs pour les étapes, veillez et définissez des limites pour la durée d'utilisation du téléphone.
- Widget pour un suivi rapide.
- Android Wear pris en charge.
- Suivez votre sommeil automatiquement.
- Débranchez-vous et passez du bon temps avec votre famille.
Instant fonctionne parfaitement en arrière-plan. Il vous permet de suivre le temps que vous passez quotidiennement sur l'écran et les applications de votre téléphone, votre distance de marche, votre temps de trajet, votre temps de sommeil et le nombre de fois où vous avez déverrouillé votre téléphone.
De plus, des rappels peuvent être définis en fonction de votre limite quotidienne.
C’est un excellent moyen de mettre fin à votre dépendance au téléphone.
Instant est la principale application d'authentification et de suivi de la vie quantifiée au monde.
Journaux instantanés toute votre journée automatiquement. Recommandé par les amateurs de Quantified Self et Lifelog. Sauvez votre temps avec Instant. Le suivi de l'utilisation des applications sur le tableau de bord est uniquement pour Android.
Pour plus d'informations visitez-nous sur: http://instantapp.today
Pour les demandes de recherche, API et SDK, contactez: accounts@emberify.com
Tableau de bord
Instant suit automatiquement vos activités quotidiennes:
- Afficher l'historique d'utilisation du téléphone: Combien de temps avez-vous passé sur votre téléphone et combien de fois vous l'avez vérifié?
- Historique d'utilisation de l'application Vuew: Combien de temps avez-vous passé sur votre application?
- Voir l'historique du fitness: Combien vous marchez, courez et voyagez
- Afficher l'historique des lieux: Suivre le temps que vous passez sur les lieux
- Voir la durée du sommeil: Suivez votre durée de sommeil
Personnaliser
Vous pouvez gérer Dashboard à partir de l'icône Personnaliser le dossier dans la barre de navigation.
Maintenant intégré à Google Fit, Fitbit, S Health (facultatif).
Basculez le tableau de bord en vue classique.
rapport
Il affiche votre rapport hebdomadaire sur l'utilisation du téléphone, l'historique de la condition physique, l'historique des lieux et l'heure de veille. Vous pouvez partager votre rapport hebdomadaire.
Vous pouvez choisir et consulter l'historique des rapports hebdomadaires à partir de l'icône Horloge de la barre de navigation.
Rapport hebdomadaire montre:
- Le rapport montre l'utilisation totale du téléphone et vérifié la semaine en cours
- Représente graphiquement votre utilisation du téléphone et indique la limite d'utilisation du téléphone que vous avez prédéfinie
- Lieu Histoire et temps passé sur place
- Affiche le temps total de marche et de déplacement de cette semaine.
- Le rapport de sommeil indique le nombre de nuits que vous avez passées cette semaine.
Buts
Définissez vos objectifs pour les limites de temps d'utilisation du téléphone, d'étapes et de sommeil.
Étapes pour fixer un objectif:
Limite d'utilisation du téléphone:
- Aller aux objectifs
- Cliquez sur limite d'utilisation du téléphone
- Choisissez le temps quotidien en minutes
- Vous pouvez activer les notifications pour obtenir une notification de limite d'utilisations
- Cliquez sur l'onglet SET
But de compte de pas:
- Aller aux objectifs
- Cliquez sur l'objectif du nombre de pas
- Choisissez des pas quotidiens en milliers
- Vous pouvez activer les notifications pour obtenir des notifications de limite d'utilisation
- Cliquez sur l'onglet SET
Objectif de temps de sommeil:
- Aller aux objectifs
- Cliquez sur l'objectif du nombre de pas
- Choisissez l'heure du jour dans l'heure
- Vous pouvez activer les notifications pour obtenir des notifications de limite d'utilisation
- Cliquez sur l'onglet SET
Entraîneur
Vous pouvez interroger Instant Coach sur l'heure d'utilisation de votre téléphone, l'utilisation de l'application, les lieux, le sommeil, la marche, les voyages, la course et les marches.
Vous pouvez demander des données sur une date, une semaine ou même un mois! Par exemple - "Heure de téléphone hier", "Dormir la semaine dernière", "Entrer en mai", "Temps au travail le 23/5".
REMARQUE:Instant Coach accepte uniquement les entrées en anglais.
Insights
-Insights montre l'historique quotidien, hebdomadaire et mensuel avec tous les objectifs prédéfinis.
-L'utilisateur peut voir la progression de l'objectif et obtenir une idée à compléter.
-Insights montre toutes les histoires d'utilisation du téléphone, de condition physique, de sommeil et de lieu.
Paramètres
- Suivi du sommeil: En désactivant ce mode, Instant ne suivra pas vos données de sommeil.
- Notification de rappel: En désactivant ce mode, l'utilisateur ne recevra pas de notification de rappel.
- Rapport hebdomadaire: Cette option fournit un rapport hebdomadaire selon le jour sélectionné.
- Rapport hebdomadaire: L'utilisateur peut obtenir un rapport hebdomadaire selon l'heure définie.
- Déconnecter de Google Fit: L'utilisateur peut déconnecter instantanément de Google Fit ici.
- Sauvegarde créée: Cette option crée une sauvegarde et peut exporter un fichier CSV dans le téléphone.
- Importer une sauvegarde: L'utilisateur peut importer une sauvegarde de la sauvegarde en sélectionnant le répertoire téléphonique.
- Sauvegarde sur le cloud: L'utilisateur peut exporter / importer une sauvegarde à partir de Google Drive.
- Sommeil: L'utilisateur peut définir l'heure de veille et de veille à partir d'ici.
- Connectez-vous à Fitbit / S Health: Lorsque cette option est activée, l’utilisateur peut se connecter à google fit / S Health et peut traiter des données.
Pour toute question, écrivez-nous:
accounts@emberify.com