即時-量化自我,追踪數字健康

Instant是一種自動時間跟踪器,用於記錄您在手機和應用上的使用時間,健身,地點,睡眠和旅行時間。
通過對跟踪數據的切實可行的洞察力,打造一生的儀表板。
您可以與自己的見解,Instant Coach互動並獲取每週報告以了解您的數據。
還有目標,可以幫助您提高生產率並享有更健康的生活! 跟踪您全天在屏幕上上癮的數字健康,移動和地點。
Instant使您可以在儀表板上跟踪和分析您的活動!

屢獲殊榮的Google Fit開發人員挑戰賽應用程序大獎獲得者! Instant的所有數據都是私人的,僅保留在您的手機上。 自動收錄時間最高的量化自我應用程序! Instant在後台無縫運行,跟踪您每天在手機屏幕和應用上花費了多少時間,行走了多少,旅行了多少,睡眠了多長時間以及解鎖了多少次手機。
另外,可以根據您的每日限額設置提醒.
這是阻止手機成癮的好方法。
Instant是世界領先的量化自我和生命記錄應用程序。

即時日誌會自動記錄您的一整天。 量化自我和生活日誌愛好者的推薦。 使用Instant節省您的時間。 儀表板上的應用使用情況跟踪僅適用於Android。

有關更多信息,請訪問: http://instantapp.today
對於研究,API和SDK查詢,請聯繫: accounts@emberify.com

儀表板

Instant會自動跟踪您的日常活動:

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定制

您可以從導航欄中的自定義文件夾圖標管理儀表板。
現在已與Google Fit,Fitbit,S Health集成(可選)。
將儀表板切換到經典視圖。
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報告

它顯示有關電話使用情況,健身記錄,位置記錄和睡眠時間的每週報告。 您可以分享您的每週報告.
您可以從導航欄上的“時鐘”圖標選擇並檢查星期報告的歷史記錄。

每週報告顯示 :

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目標

設定限制電話使用時間,步數和睡眠的目標.

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設定目標的步驟:

手機使用限制:
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步數目標:
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睡眠時間目標:
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教練

您可以向Instant Coach詢問有關您的電話時間,應用使用情況,地點,睡眠,步行,旅行,跑步和步行的信息。
您可以要求提供特定日期,一周甚至一個月的數據! 例如-“昨天電話時間”,“上週睡眠”,“五月走動”,“上班時間23/5”。
注意:Instant Coach僅接受英語輸入。

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見解

-數據透視顯示每日,每周和每月的歷史記錄以及所有預設目標。
-用戶可以看到目標進度並獲得構想。
-數據透視顯示了電話使用,健身,睡眠和位置的所有歷史記錄.

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設定值

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如有任何疑問,請給我們發送電子郵件:
accounts@emberify.com